Nuestro Blog

HIIT WORKOUT

A partir del 15 de Marzo podrás entrenar en el Centro Pilates 7Levels la nueva modalidad HIIT  WORKOUT, entrenamiento de Alta Intensidad Interválico, en sesiones de 45 minutos. Los Lunes y Miércoles a las 19:15. Existe la posibilidad de abrir otros grupos dependiendo de la demanda de los alumnos. Aviso: Se requiere JavaScript para este…

CURSO INSTRUCTOR MATWORK (SUELO)

El 9 de Marzo dará comienzo nuestro Módulo de Formación de Instructor de Pilates Matwork (Suelo), en el que puedes formarte en todo el repertorio de Pilates Clásico con sus variaciones de Pilates contemporáneo. Dentro del curso tendremos el apartado de Anatomía y Biomecánica e Historia y principios del Método Pilates. La parte teórica se…

NUEVAS ACTIVIDADES – Entrenador Personal y Entrenamiento Funcional

Tenemos el placer de anunciar las nuevas actividades que el Centro de Pilates 7Levels ofrecerá a sus alumnos: Clase de Entrenamiento Funcional Aporta beneficios notables para lograr que el cuerpo se adapte a cualquier situación del día a día. Requiere una concentración máxima, trabajando con el propio peso corporal, mejorando la coordinación, el equilibrio, la…

HORARIO OCTUBRE 2018

¡¡Ya podéis consultar nuestros horarios para OCTUBRE de 2018!! Nuestras clases de Pilates darán comienzo el 1 de Octubre, y ya podéis consultar el horario que hemos configurado para vosotros. De todas maneras, si ninguna hora os encaja, ¡no desesperéis! ya que aunque no aparezca en el horario general, puede que salgan más grupos. No…