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Entrenamiento en Suspensión
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Entrenamiento en Suspensión

Clases de entrenamiento interválico con las cintas de suspensión

HIIT WORKOUT
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HIIT WORKOUT

Ejercicio Cardiovascular de alta intensidad. Se basa en rutinas de carácter aeróbico, breves pero muy…

BODY FIGHT TRAINING
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BODY FIGHT TRAINING

Descarga energía con nuestras clases, ponte en forma de una manera amena y divertida

Flexibilidad
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Flexibilidad

Son movimientos suaves y precisos que ayudan a fortalecer poco a poco la musculatura, previniendo…

Pilates Embarazo
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Pilates Embarazo

Con el entrenamiento de Pilates, conseguimos potenciar los músculos abdominales y pélvicos de forma suave,…

Pilates Matwork
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Pilates Matwork

Pilates Matwork son clases sobre colchoneta (mat) en las que el protagonista es el control…

Clases Presenciales (pronto volveremos con más fuerza que nunca)

Entrenamiento en Suspensión
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Pilates Seniors
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Pilates Seniors

El Pilates para senior ayuda a evitar las caídas y las fracturas óseas, al tener…

HIIT WORKOUT
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HIIT WORKOUT

Ejercicio Cardiovascular de alta intensidad. Se basa en rutinas de carácter aeróbico, breves pero muy…

Entrenamiento Personal
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Entrenamiento Personal

Entrena de forma personalizada con la ayuda de nuestro entrenador personal

Satria Fighting Arts
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Satria Fighting Arts

El Satria es un Arte Marcial bello, dinámico y muy efectivo

Yang Taichi Tradicional
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Yang Taichi Tradicional

El Estilo Yang de Tai Chi Chuan se ha vuelto extendido y elegante, cuidadosamente estructurado,…

BODY FIGHT TRAINING
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Flexibilidad
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Son movimientos suaves y precisos que ayudan a fortalecer poco a poco la musculatura, previniendo…

Pilates Bebés
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Pilates Bebés

En el entrenamiento específico de Pilates con bebés, se realizan ejercicios flexibles con los requerimientos…

Pilates Embarazo
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Pilates Embarazo

Con el entrenamiento de Pilates, conseguimos potenciar los músculos abdominales y pélvicos de forma suave,…

Pilates Privadas y Semi
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Pilates Privadas y Semi

En las clases de Pilates Privadas ofrecemos un trabajo más personalizado con horarios más flexibles…

Pilates Máquinas
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Pilates Máquinas

Las clases de Pilates máquinas se realizan con la maquinaria clásica que inventó el propio…

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