Pilates Matwork

Las Clases

Pilates Matwork son clases sobre colchoneta (mat) en las que el protagonista es el control sobre nuestro propio cuerpo, acompañado en ocasiones por accesorios como Fitball, Magic Circle, Barra, bandas elásticas, foam roller, peso…
Si nunca se ha hecho pilates y se prefiere empezar por clases grupales, es recomendable empezar por el trabajo de Matwork o suelo, antes de ingresar en los grupos de Máquinas ya avanzados. Al tener solo nuestro propio cuerpo como herramienta nos ayudará a sentir mejor todos los principios de Pilates.
Pilates Matwork está adaptado a todo tipo de personas y de cualquier edad, son grupos reducidos.

En caso de sufrir alguna lesión que requiera un trabajo más concreto, se recomiendan las clases Privadas o las Clases de Studio, con un trabajo más personalizado.

Beneficios
  • Mejora del movimiento funcional
  • Rejuvenecimiento mental y espiritual
  • Conocimiento de sí mismo y confianza en uno mismo
  • Restauración del movimiento animal natural
  • Mejor calidad de vida
Prueba una clase

Galería

Horarios

LUNES MARTES MIéRCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
10.00 - 11.00 Pilates Matwork10.15 - 11.05
Iniciación
Pilates Matwork10.15 - 11.05
Iniciación
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Pilates Matwork18.15 - 19.05Pilates Matwork18.15 - 19.05
19.00 - 20.00
Click on the class name to get additional info

Lunes

Miércoles

LUNES MARTES MIéRCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
10.00 - 11.00 Pilates Matwork10.15 - 11.05
Iniciación
Pilates Matwork10.15 - 11.05
Iniciación
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 Pilates Matwork18.15 - 19.05Pilates Matwork18.15 - 19.05
19.00 - 20.00
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Lunes

Miércoles

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