Verónica Alonso

Verónica Alonso

Directora del Centro

PMA® Certified Pilates Teacher. Más de 18 años dedicada al mundo del control y el entrenamiento del cuerpo a través de la mente. Fitness, artes marciales, pilates, entrenamiento personal, osteopatía, biomecánica

Introducción

Lleva el Pilates al siguiente nivel

PMA® Certified Pilates Teacher (certificación por Pilates Method Alliance) y socio actual de la Asociación Nacional de Entrenadores de Pilates (ANEP)

PMA® Certified Pilates Teacher

Dedicada al mundo del Pilates desde hace 18 años, comenzó su formación con Balance Body, una de las primeras Escuelas Internacionales que llegó a España. Ha cursado Osteopatía Estructural y Masaje deportivo por ANAOST.

A partir de ahí continuó formándose con las mejores Escuelas del mundo del Pilates a nivel Nacional e Internacional en España y en el extranjero como Stream Pilates, Universal Pilates, Stott Pilates, Body Intelligence…

Participando en convenciones con los mejores maestros a nivel Internacional ha entrenado con Michael King, Javier Bseiso, Guideon Avrahami, Elena Bartley, Paulina Savall, Mabel Cabrera, Luisa Core,… y tomado clases en el Estudio Original de J.H. Pilates en Nueva York (USA) con Roberta Kirschesbaum (estudio Rolates Pilates).

Certificación especializada en Pilates “pre y post parto” con Stott Pilates.

Certificación “Pilates para la Rehabilitación de cancer de pecho” con Stott Pilates.

Especialización en Pilates con Accesorios (foam roller, fitball, bandas elásticas, magic circle, disc balance, spine corrector, springboard, discos rotatorios, trabajo específico y miofascial con pelotas) con Balance Body, Stream Pilates y Master Pilates.

Certificación trabajo en Suspensión Redcord Active “The redcord Education Program” con Akrostudio, “Pilates Suspension” y “Suspension Training” con Valgo Formación.

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Clases

HIIT WORKOUT
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HIIT WORKOUT

Ejercicio Cardiovascular de alta intensidad. Se basa en rutinas de carácter aeróbico, breves pero muy…

Entrenamiento Personal
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Entrenamiento Personal

Entrena de forma personalizada con la ayuda de nuestro entrenador personal

Entrenamiento Funcional
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Entrenamiento Funcional

Aporta beneficios notables para lograr que el cuerpo se adapte a cualquier situación del día…

Suspension Training
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Suspension Training

(PRÓXIMAMENTE) Entrenamiento funcional con las cintas de suspensión, nuestras clases de Suspension Training buscan un…

Stretching
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Stretching

Son movimientos suaves y precisos que ayudan a fortalecer poco a poco la musculatura, previniendo…

Pilates Bebés
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Pilates Bebés

En el entrenamiento específico de Pilates con bebés, se realizan ejercicios flexibles con los requerimientos…

Pilates Embarazo
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Pilates Embarazo

Con el entrenamiento de Pilates, conseguimos potenciar los músculos abdominales y pélvicos de forma suave,…