No te quedes en el sofá El confinamiento puede llevarnos a una espiral de sedentarismo tanto mental como físico que nos puede afectar de manera muy negativa. ¡Mantente Activo! Desde Pilates 7Levels ofrecemos una plataforma con diferentes entrenamientos guiados On-Line. Podrás seguir disfrutando de tus entrenamientos con un entrenador que te guía y corrige, para…
Las Artes marciales son métodos variados de combate, con o sin armas, usados en su origen en guerras en el Lejano Oriente con una base filosófica muy importante, especialmente del budismo Zen. Se iniciaron a principios del siglo VI d.C. Bodhidharma, un sacerdote y caballero indio, llevó el budismo Zen a China junto con un sistema de autodefensa, con…
Durante este mes de Febrero tendremos la oportunidad de acercarnos más al mundo del Yoga de la mano de Hector Lajprem, que vendrá a impartirnos una serie de talleres y clases gratuitas en nuestro Centro para poder conocer más a fondo esta técnica milenaria. El Viernes 21 de Febrero a las 19:00 tendremos el taller…
Comenzamos Diciembre con unas propuestas de Talleres muy interesantes de la mano de EPRU control de la ansiedad. Cómo sabemos vivimos una época de mucho estrés a causa de múltiples causas, no solo ocasionadas por el trabajo. Y a veces necesitamos un parón para poder reencontrarnos a nosotros mismos y tomar las riendas de nuestro…
¿Qué mejor regalo que cuidar de tu propio cuerpo? En nuestro Centro de Reeducación postural y bienestar contamos con la posibilidad de Bonos Regalo para cualquiera de nuestras actividades. Nuestro objetivo es que consigas un cuerpo sano, flexible y fuerte, para eliminar esos dolores que nos acompañan a causa del stress de nuestro día a…
Del 25 al 29 de Noviembre disfruta de todos los descuentos Black Friday que te ofrecemos si adquieres alguno de nuestros bonos de Pilates Matwork o Máquinas: 5% de descuento en los bonos mensuales 10% de descuento en los bonos de 3 meses 15% de descuento en los bonos de 6 meses 20% de descuento…
El Yang Taichi Tradicional es un método de entrenamiento y desarrollo personal cuerpo, función y mente completo. Procede de Maestros con fama de invencibles en la corte imperial hasta que se creo la República de China en 1912. Se originó de un monje Taoísta, Chang San Feng, que según la leyenda, lo desarrolló en los…
Ven a entrenar con nosotros en nuestro FITDAY al aire libre, el Sábado 7 de Septiembre en el Auditorio al aire libre de LA VIRGEN DEL CAMINO. Prueba y descubre nuestras diferentes actividades y disciplinas deportivas 9:30 PILATES CLASICO / ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 10:30 SATRIA ADULTOS / HIIT WORKOUT 11:30 SATRIA INFANTIL / TAICHI 12:30 BREAK…
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¡Oferta especial PRIMER MES! Durante los meses de Abril, Mayo, Junio y Julio, ven a entrenar en nuestras clases de Pilates Suelo (Matwork) por sólo 30€, por 2 días a la semana. Disfruta de clases con un número reducido de alumnos para conseguir una mayor personalización y calidad en los ejercicios. Impartidas por Profesores Titulados…
