Pilates Bebés

Las Clases

¿Quién dijo que después de dar a luz no puedes recuperar tu forma de manera segura? Compatibiliza el tiempo con tu bebé y ayuda a tu zona abdominal y suelo pélvico a volver a su lugar. Estrecha lazos con tu hijo a la vez que dedicas una hora para ti.

En el entrenamiento específico de Pilates con bebés, se realizan ejercicios flexibles con los requerimientos de la mujer en esta etapa tan delicada.

Beneficios
  • Fortalecer las articulaciones y ligamentos de forma segura
  • Estimulación muscular para la función de soporte
  • Fuerza fisica y energía mental
  • Recuperar la postura correcta y evitar sobrecargas
  • Recuperar el tono muscular y mejorar la flexibilidad
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Horarios

LUNESMARTESMIéRCOLESJUEVESVIERNESSáBADODOMINGO
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